所有寶寶都會哭鬧,但是有些寶寶比其它寶寶哭鬧更兇。有時,您可分辨寶寶哭鬧是因?yàn)閷殞氿囸I或者不舒服。其他時候,您不一定知道寶寶哭鬧的原因。寶寶通過哭鬧來表達(dá)自己的需要??摁[在2個月大時達(dá)到高峰,寶寶一天哭鬧可長達(dá)3個小時。您的寶寶開始哭鬧時,請?jiān)O(shè)法阻止其哭鬧。您迅速對哭鬧作出因應(yīng),即可防止您的寶寶過于不安。這么做不會“寵壞”寶寶??摁[的常見原因是寶寶小便或大便了、饑餓、脹氣、感到太熱或太冷、或者寶寶生病了。
請?jiān)囉靡韵略E竅:
•經(jīng)常檢查寶寶的尿布,發(fā)現(xiàn)寶寶小便或大便后,請予更換。寶寶每天至少應(yīng)該尿濕尿布六次。
•檢查寶寶的衣服或尿布是否合適。確定尿布沒有包得太緊,衣服對皮膚沒有刺激性。
•看寶寶是否餓了。寶寶每隔3到4個小時需要進(jìn)食一次,哭鬧可能是因?yàn)轲I了。
•喂食過程中和喂食后給寶寶拍嗝,防止脹氣。
•檢查寶寶的嘴和喉部是否有白斑。白斑說明有炎癥,要立即打電話給寶寶的醫(yī)生。
•檢查寶寶是否太熱或太冷。按照需要增減毯子和衣服。如果對寶寶的哭鬧或健康有疑問,請打電話給寶寶的醫(yī)生。
使寶寶安定:
有多種方法可以使寶寶安定。請加以嘗試,找出最合適的方法。
•給寶寶一個安慰奶嘴。千萬不要把安慰奶嘴用細(xì)帶或繩子掛在寶寶的脖子上。千萬不要用奶瓶的奶頭代替安慰奶嘴。
•將寶寶舒服地包裹在毯子中。
•輕輕地?fù)u晃您的寶寶。緊抱您的寶寶,并以安靜單調(diào)的方式唱歌或說話。
•將房間保持安靜,并將燈光保持暗淡。
•將寶寶放在柔軟的身前掛袋中,緊貼您的身體。帶您的寶寶散步或跳舞。
•給寶寶洗個溫水澡,讓寶寶放松。
•讓寶寶依偎在您胸前,保持皮膚接觸。
•給寶寶做嬰兒按摩,輕輕搓揉寶寶的身體。
•播放令人鎮(zhèn)定的音樂、開動真空吸塵器或讓自來水流動幾分鐘。給您的寶寶一個“會出聲”的玩具,搖晃或搖動此玩具。
•將寶寶放在嬰兒秋千上,或者用嬰兒推車或汽車帶寶寶去兜風(fēng)。有時,任何方法都不起作用。只要您已設(shè)法使寶寶鎮(zhèn)定,并確定寶寶是潔凈的,已喂飽并沒有生病,那么這不是您的過錯。將寶寶輕柔地放入小床,離開房間。每隔15分鐘檢查寶寶一次。如果您對寶寶有憂慮,請致電給寶寶的醫(yī)生。千萬不要搖晃您的寶寶。搖晃可能會損傷寶寶的大腦,甚至導(dǎo)致死亡。寶寶被搖晃的主要理由是哭鬧。如果您感到自己正在失控,將寶寶輕柔地放入小床,然后試試采取以下辦法。
•安全地發(fā)泄您的憤怒。擦洗地板、洗碗或洗衣服、抖動小地毯,或者只是坐下,好好地哭一場。
•鎮(zhèn)靜下來。坐下或躺下,閉上眼睛,深呼吸,想幾分鐘令人高興的事,或者數(shù)到100,直到您鎮(zhèn)靜下來。
•為您自己做些事情。聽音樂、鍛煉、沖澡或洗澡。
•停下來,想想您為何感到如此憤怒。只要您不對寶寶發(fā)泄,您可以感到沮喪。
•致電給親友或鄰居,訴說自己的感受,或者看看是否有人能夠接替您一段時間。